さばカレーチャーハン レシピ 笠原 将弘さん｜みんなのきょうの料理

さばカレーチャーハン レシピ 笠原 将弘さん｜みんなのきょうの料理



1 ピーマンはヘタと種を除き、みじん切りにする。 2 フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、ピーマンを入れて塩少々をふり、軽く炒める。 3 ご飯を加えてほぐしながら炒め、さばそぼろとカレー粉を加え、さらに全体を炒め合わせる。 ／10分 材料 (2人分)


Tags: ご飯さばカレーチャーハン,笠原 将弘,レシピ,料理,料理 レシピ,献立,作り方,おかず

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