NONE ／10分 講師：斉藤 辰夫 材料 (2人分) ・しらす干しのさんしょう煮 30g ・レタス 1/2コ ・パプリカ （黄） 1/2コ ・パプリカ （赤） 1/2コ ・フレンチドレッシング （市販） 大さじ2 つくり方 1.レタスは食べやすい大きさにちぎる。パプリカはヘタと種を除き、繊維を断つように太めの薄切りにする。
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